Waspadai anak, keponakan, atau adik Anda apabila mendapatinya menyentuh peralatan digital di dalam kamar menjelang jam tidur malam. Sebab, peralatan digital seperti telepon seluler, laptop atau komputer yang terhubung dengan internet, serta video game atau playstation, menjadi penyebab utama remaja begadang. Penelitian yang dilakukan oleh Christina Calamaro, Ph.D kepada 100 remajau umur 12-18 tahun, seperti yang dilansir Psycentral, menemukan fakta bahwa aktivitas mengirim email, mengirim pesan melalui handphone (SMS), chatting, menonton TV, dan bermain game, menjadi alasan remaja tidur hingga larut malam. Bahkan, agar kegiatan tersebut bisa berlangsung lama, remaja kerap meminum kafein.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar